全運壓力下的何思朗　以信念迎決賽

何思朗年輕時以情緒化見稱，曾因場上失控而付出沉重代價。黑牌、停賽與錯過大型賽事，成為生涯中最艱難的一段時間。那次低谷迫使他首次正面審視自己，情緒問題亦成為日後成長的重要起點。

停賽期間的反思

在被迫停下來的日子，何思朗反覆思考離開劍擊的可能。他嘗試想像沒有佩劍的生活，卻發現難以取代。這段空白期讓他重新確認劍擊的重要性，也明白這項運動早已成為人生核心。

復出後的何思朗，未有否定自己的好勝心，而是學會將執着集中在真正重要的事情上。生活可以放鬆，但劍擊必須全力以赴。他把以往分散在瑣事上的衝勁，全部投放回賽場之上。

隨着年齡與經驗累積，何思朗在每個決定前都變得更為謹慎。是否影響訓練、是否增加受傷風險，成為考慮重點。他不再為無謂勝負冒險，成熟逐漸體現在取捨之中。

全運會決賽，成為驗證成長的最佳舞台。面對高壓與強敵，他未再出現情緒波動，每一分都以冷靜與判斷作為基礎。這樣的何思朗，比任何時候都更接近巔峰狀態。

無論決賽結果如何，這段旅程已寫下重要一頁。從低谷到決賽，是一名運動員最真實的成長軌跡。何思朗用時間證明，改變並非背叛自己，而是學會成為更完整的自己。