第五屆亞洲殘疾人運動會將於2026年10月18日至24日在名古屋舉行，中國香港代表團派出約80名運動員出戰10個項目

旺角想打網球？櫻桃街公園、京士柏遊樂場、何文田體育館都係熱門選擇，但康文署系統每週五早上7點開放下週預訂，網民分享血淚史

啟德少年跑吸引千名跑手，渣打馬拉松不只是競速，更是家庭互動與城市運作完美結合的年度體育盛事。

天氣一涼，行山就變成最容易開始嘅週末活動，其實唔少路線一小時內就完成，新手都完全應付到。

跑完唔代表完成，真正嘅進步發生喺恢復。做啱跑後恢復，先至跑得長、跑得遠。