賽馬日完整攻略｜一文睇清賽馬日流程
第一次入馬場，唔使緊張。賽馬日嘅流程其實好簡單：入場、攞貼士、投注、睇賽事、派彩，五個步驟搞掂。入場費方面，香港居民公眾席一般為HK$10，旅客憑有效護照可免費入場；全港有兩個馬場，沙田馬場主要跑日賽，跑馬地馬場主要跑夜賽。以下“賽馬日完整攻略” 由入場須知、場內設施、投注流程、時間表到交通安排，逐項講清楚，等你可以第一次入場就上手。
1. 入場須知：年齡、衣著、安檢
入馬場有幾樣基本規矩要知。年滿18歲先可以進場及投注，入場時有機會被要求出示身份證明文件。公眾席衣著要求相對寬鬆，但不可穿著拖鞋、背心或過度暴露嘅服裝；如果要去馬匹亮相圈（沙圈）或凱旋門，則有更嚴格嘅「優雅休閒」衣著準則，男士須穿有領上衣及長褲，女士須穿連衣裙、襯衣或長褲，並且不可攜帶手挽袋、背囊或行李箱進入。
基於保安理由，馬會可要求入場人士接受保安檢查，大型背囊、三腳架、摺凳、梯子等物品不可帶入場。賽馬日人流眾多，建議輕裝上陣，帶備身份證、八達通及少量現金（主要用於現金投注）即可。
入場須知 注意事項 年齡限制 年滿18歲方可進場及投注 公眾席衣著 不可穿拖鞋、背心、過度暴露服裝 沙圈／凱旋門衣著 男士有領上衣+長褲；女士連衣裙/襯衣/長褲；不可攜手挽袋、背囊 安檢 馬會可檢查個人財物；不可帶三腳架、摺凳、梯子等 入場費 香港居民公眾席HK$10；旅客憑護照免費 
2. 馬場設施與好去處
兩個馬場嘅設施各有特色，新手可以按自己喜好選擇。沙田馬場地方大、容納觀眾多，適合一家大細；跑馬地馬場位於市區，夜賽氣氛熱鬧，交通方便。
設施／區域 沙田馬場 跑馬地馬場 適合對象 2M花園 露天場地，180度賽道全景，有太陽傘及餐飲 — 初次入場、一家大細 啤酒園 — 草地跑道旁，供應啤酒及小食，有音樂表演 朋友聚會、輕鬆氣氛 「騎者練成」互動區 5款電子運動設施，體驗騎師訓練 — 互動體驗、親子 「Racing 101」教室 由賽馬主持講解基礎知識 — 完全新手 二樓觀馬露台 — 約500個獨立座位，全景觀賽 想舒適睇賽事
沙田馬場嘅「2M花園」坐擁180度賽道大直路全景，可以近距離感受馬匹奔馳，場內有太陽傘、戶外餐桌及餐椅，指定賽馬日更有現場DJ表演。跑馬地馬場嘅「啤酒園」位處草地跑道旁，氣氛輕鬆，中央舞台不時有音樂舞蹈表演，適合唔想鑽研太多賽馬知識、只想感受氣氛嘅入場人士。如果想學基本投注知識，可以留意馬場內嘅「Racing 101」教室，由賽馬節目主持用淺白方式講解賽馬基礎及即場分析形勢。
3. 投注流程：由畫飛到派彩
投注流程比想像中簡單，新手記住以下五步就可以。最低投注額一般為HK$10，現金投注可到投注大堂窗口辦理；如使用「投注通」或手機App，則需先開立投注戶口。
| 步驟 | 做啲咩 | 注意事項 |
|---|---|---|
| 1. 攞飛 | 在投注大堂領取投注單（飛紙） | 窗口及自助櫃位均有提供 |
| 2. 畫飛 | 揀選賽事場次、玩法（獨贏/位置/連贏等）、馬匹號碼及注額 | 新手建議先玩獨贏、位置、連贏 |
| 3. 投注 | 到窗口或自助機投注，現金或電子支付 | 最低注額HK$10；現金投注需帶港幣 |
| 4. 睇賽事 | 到看台或大屏幕前觀賽 | 終點線旁位置最震撼 |
| 5. 派彩 | 中獎後到派彩窗口或自助機領取彩金 | 現金彩票需於賽馬日後60天內退款或領彩 |
新手推薦玩法：獨贏（揀第一名）、位置（揀跑入前3名，若少於7匹則為前2名）、連贏（揀第一及第二名，順序不限）。畫錯飛唔緊要，可以請顧客服務中心職員協助。
4. 賽馬日時間表：日賽、夜賽、黃昏賽
香港賽馬日主要分三種：日賽（多數星期日或公眾假期在沙田舉行）、夜賽（多數星期三在跑馬地舉行）及黃昏賽（6月至7月夏令時間在沙田舉行）。各類型嘅開跑時間如下：
賽事類型 常見舉行日 馬場 首場開跑時間（約） 場次 日賽 星期六／日／公眾假期 沙田 下午12:30 – 1:00 10–11場 夜賽 星期三 跑馬地 晚上6:40 – 7:15 8–9場 黃昏賽 6月至7月 沙田 下午4:00 視賽事編排
每場賽事之間一般相隔約30分鐘，全個賽馬日由首場至尾場約4至5小時。馬場通常於首場開跑前約1.5至2小時開放，例如日賽上午11時開放、夜賽下午5時15分開放。如果想睇開幕表演或霸靚位，建議提早到場。
5. 交通安排：港鐵、巴士、的士
沙田馬場：港鐵東鐵綫馬場站僅於賽馬日提供服務，出站後經行人天橋直達看台；亦可乘東鐵綫至火炭站，由C出口步行約15分鐘。賽馬日有多條巴士及小巴路線前往沙田馬場，尾場賽事後馬會提供免費穿梭巴士由沙田馬場前往新界及九龍指定地點，服務時間由晚上8時至尾場完結。
跑馬地馬場：港鐵銅鑼灣站A出口步行約20分鐘；或乘電車至跑馬地總站（近公眾入口）；賽馬日亦有多條巴士路線前往。跑馬地馬場鄰近市區，的士及電車都方便，但賽馬日附近有封路及改道安排，自駕人士要留意。
6. 常見問題（FAQ）
問：第一次去馬場，入場費幾多錢？
答：香港居民公眾席入場費一般為HK$10，可使用八達通直接過閘；訪港旅客憑有效護照或旅遊證件可免費入場公眾席。
問：新手應該玩邊種投注玩法？
答：建議先玩「獨贏」（揀第一名）、「位置」（揀跑入前3名）及「連贏」（揀第一及第二名，順序不限），最低注額HK$10，現金投注帶備港幣即可。
問：賽馬日一般幾點開始、幾點完結？
答：日賽首場約下午12:30至1:00開跑，夜賽首場約晚上6:40至7:15開跑，每場相隔約30分鐘，全日約4至5小時。
問：去沙田馬場搭咩車最方便？
答：港鐵東鐵綫馬場站僅賽馬日開放，出站直達看台；亦可搭至火炭站步行約15分鐘。賽後有免費穿梭巴士前往新界及九龍指定地點。
問：馬場有咩衣著限制？
答：公眾席不可穿拖鞋、背心或過度暴露服裝；進入沙圈或凱旋門須穿「優雅休閒」服裝，男士須有領上衣及長褲，女士須連衣裙、襯衣或長褲，不可攜手挽袋或背囊。
問：未滿18歲可以入馬場嗎？
答：不可以。進場及投注均須年滿18歲，入場時有機會被要求出示身份證明文件。
作者署名： David Yew
最後更新： 2026-10-21
